为丰富社区居民的业余生活，满足他们日益多元化的需求，提高身体素质，引导他们树立“全民健身，从我做起”的健身意识，5月9日晚，双河社区新时代文明实践站联合禾瑜伽馆开展“瑜你相遇 珈倍美好”全民健身活动。
大家利用下班休息时间踊跃参加，七点准时到达禾瑜伽馆，换上瑜伽服，开启一节舒展身心的瑜伽课。考虑到辖区居民大多有肩颈酸痛等身体上的不适，此次瑜伽课程老师将以理疗瑜伽作为主要授课方式,站立的瑜伽运动锻炼肩颈、腰腹，释放情绪,促进身心健康的发展。
在专业老师的指导下，随着舒缓的音乐进行身心放松训练，动静结合，提高居民身体的协调性和控制力，缓解工作压力，体验瑜伽运动带来的乐趣。
此次活动受到了辖区居民的一致好评。“平日里除了家庭就是工作，很少花时间锻炼身体，今天的瑜伽活动不仅让我在忙碌的生活中学会聆听自己的心声、放平心态，也让我肩颈酸痛的毛病得到了改善，以后我会坚持瑜伽锻炼，提升身体素质的。”社区居民赵姐说道。